Kışın kalın giysilerin altında gizlenen göbek, fazla kilolardan kurtulmak için sizlerde yaz döneminizde direkt su içmek yerine farklı içecekleri deneyerek bu yönde karın bölgenize etki… Devamını Oku ›

Kilo ya da bölgesel sorun yaşayan kadınların ilk tercihlerinden bir tanesi hiç kuşkusuz diyet programlarıdır. Uzmanlar tarafından hazırlanan diyet programları yapılırken dikkat edilmesi gereken bazı… Devamını Oku ›

Dengeli ve sağlıklı beslenmek için ne yediğimize mutlaka dikkat etmek zorundayız. Günümüzde insanların büyük bir çoğunluğu ne yazık ki fazla kilolar ile başını derde sokuyor.… Devamını Oku ›

Uzman doktor Canan Karatay yaptığı ilginç açıklamalarla gündem de önemli bir yer tutuyor. Uzman doktorun geliştirdiği diyet programı kendi adı ile anılıyor. Bu diyet diğer… Devamını Oku ›

Diyet yapmaktan daha zoru diyete başlamaktır. Diyete başlandığında illaki bir mesafe kat edilir. Ama diyete başlamak zorlu bir psikolojik ve bedensel harbe başlamaktır. Diyete kolay… Devamını Oku ›

Adeta mucizevi etkilerde olan maydanoz bitkisi içerdiği mineral ve vitaminler nedeni ile insan sağlığına oldukça faydalıdır. Ayrıca C vitamini açısından da oldukça zengin olan bu… Devamını Oku ›