Günümüzün en çok rastlanan ve en çok tehlike arz eden hastalığı kanserdir. Kanser hastalığı insanın bir anda tüm hayatını alt üst edebilir. Hayalleriniz varken, yaşamayı çok severken birden bire bir hastalık o hayatınızı esir alabilir. Bu hastalığa karşı bazı önlemler almanız gerekiyor. Bu önlemleri alarak hastalıktan korunabilirsiniz.
kanser
Nasıl Korunabilir?
Kanser hastalarının %30’u sigara içmesinden dolayı bu hastalıkta yer almakta. Sigara size ve vücudunuza zarar veren en temel zararlı alışkanlıktır. Eğer böyle bir alışkanlığınız varsa kurtulmaya bakın. Aynı şekilde alkol tüketimini de sonlandırın. Sağlıklı bir ömür mü yoksa sağlıksız bir şekilde ölümü beklemek mi? Bunun kararını iyi verin.
sigara
Radyasyonlu ortamlarda fazla bulunmayın. Bilgisayar ve televizyon karşısında mümkün olduğunca az durmaya çalışın. Kulağınızda kulaklık varken sakın ola uyumayın. Ayrıca enfeksiyonlardan da korunmaya çalışın. Beslenmenizi kontrol altına alın. Zararlı yiyeceklerden uzak durun. Sağlıklı ve dengeli beslenin. Bunların her biri hayata ve kansere karşı etkili birer tedbir olarak size sunulmuştur.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest