Ramazanda Alışveriş

Ramazan ayında, uykusuzluk ve açlığın verdiği ruh hali ile insanların alışverişe ve tüketime daha çok yer verdiği gözlemlendi.

Ramazanda alışveriş sendromu olarak bilinen bu durum, özellikle bayanlarda daha çok gözlemleniyor. Uzmanların belirttiğine göre; uykusuzluk ve açlık durumu, beyinde alışveriş isteği doğuruyor.

Özellikle bu durumda gereksiz alışverişlerin çoğaldığını belirten uzmanlar, mümkün olduğu kadar tok karnına alışveriş yapılmasını öneriyorlar.

Alışveriş Hızının Artış Nedenleri

Açlık duygusu çeken insanlarda, o anda her şeyi yiyebilecekleri hissi uyanıyor. Bu durum gereksiz ürünlerin alınması şeklinde kendisini gösteriyor.

Özellikle gıdaya yönelik ürünlerin çokça ve gereksiz yere alınması, tokluktan sonra yerini pişmanlığa bırakıyor. Fazla alınan ürünlerin birçoğu da zamanında tüketilemediği için çöpe gidiyor.

Bu durumdan hem kişinin bütçesi, hem de sağlığı olumsuz yönde etkileniyor. Gereğinden fazla tüketilen ürünlerde fazla kiloların alınmasında en büyük etkenlerden bir tanesi.

Ayrıca midede bu durumdan olumsuz etkileniyor. Bu yüzden uzmanlar, alışverişin iftar saatlerinden sonrasına bırakılmasını tavsiye ediyor. İftardan sonra, bir sonraki gün yapılan alışveriş, birçok yönden kişinin israf yapmasını önlüyor.