Şalgam suyu birçok öğünlerde yemekle birlikte tüketilen bir içecektir. Yemeklerin yanında içilen bu lezzetli içecek aşırıya kaçılmadığı sürece vücut için birçok faydayı içeriyor. Özellikle kansere karşı koruma sağlaması ile bilinen şalgam suyu kemikleri güçlendiren özelliği ile de biliniyor.
Şalgam Suyu Neye İyi Gelir?
Şalgam suyu birçok rahatsızlığa iyi gelen bir içecek olup tüketiminde aşırıya kaçılmaması da önemlidir. Şalgam suyunun nelere iyi geldiğini aşağıdaki listede görebilirsiniz.
- Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkiye sahiptir.
- Göz sağlığı için faydalıdır.
- Mide ve karaciğere iyi gelen bir içecektir.
- Afrodizyak özelliğe sahiptir.
- Kemik ve dişleri kuvvetlendirme etkisine sahiptir.
- Vücudumuzda biriken zararlı toksinlerin atılmasına destek olur.
- İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
- Kolesterolü düşürücü özelliği bulunuyor.
- Stresten kurtulmaya yardımcı olup birçok hastalığa yakalanma riskini de azaltır.
- Böbrek taşının düşürülmesine destek olur.
- Romatizmaya iyi gelir.
- Kan çıbanı, dolama ve apselerin kurumasında etkilidir.
- Şişliklerin giderilmesinde etkilidir.
- Kansere karşı koruyucu etkiye sahip olan şalgamın düzenli olarak tüketilmesi önerilir.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest